过年收到了藜麦和藜麦片，不太知道该怎么吃它们[笑cry]虽然我喜欢做健康餐，但还真没做过藜麦[允悲]
藜麦片我试了一种方法：加牛奶微波炉转熟，拌入可可粉和蜂蜜，味道很好。
藜麦是不是只能当米饭蒸着吃了？
#自炊记[超话]#
发布于 北京
自炊记
过年收到了藜麦和藜麦片，不太知道该怎么吃它们[笑cry]虽然我喜欢做健康餐，但还真没做过藜麦[允悲]
藜麦片我试了一种方法：加牛奶微波炉转熟，拌入可可粉和蜂蜜，味道很好。
藜麦是不是只能当米饭蒸着吃了？
#自炊记[超话]#