阳后1到3个月会增加血栓风险

中国妇女报等媒体报道，研究人员发现，感染者在确诊新冠30天内， 深静脉血栓形成的风险增加5倍！肺栓塞风险 增加33倍！一般性出血事件风险增加了大概 2倍左右。与未感染新冠的人相比，出血风险 则升高持续2个月， 深静脉血栓形成风险升高 持续3个月，肺栓塞风险升高持续半年。虽然 重症感染者形成血栓的风险更大，但轻症感 染者血栓形成的风险也会增加。可见，新冠后遗症会增加血栓的风险。

99%的血栓没有任何征兆：
无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的 “凶手”——血栓， 通俗地说就是“血块”， 塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道 致相关脏器没有血液供应，造成细胞突 。 血栓在脑部血管产生会导致脑梗 血栓在冠状动脉产生就形成心梗，血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”。

与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、 下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重 伤害。 血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉 血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾被认为 是少见病，一直未能引起足够的重视。 1.动脉血栓：心梗、脑梗的根源 2.静脉血栓：“隐形杀手”，深静脉血栓、肺栓塞。

以下三种情况需要引起重视： 自我感觉疼痛剧烈的时候 九成人的胸痛维持在胸部正中间或者左心前 区。 大汗淋漓 疼痛时间 1秒～2秒的胸痛可以观察，一旦疼痛持续时 间大于15分钟以上就不要再等了。

2.下肢活动性疼痛 间歇性跛行：没走多远腿就疼，原来走几千 米都没事，突然发现走的路程越来越短了， 走了三五百米就腿疼了，堵得越急越疼得厉 害。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻 塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢 体坏死而截肢。 除此之外，还有一些症状可能提示血管出现 问题： 腿脚冰凉或两条腿温度不一样； 腿部苍白； 下肢丧失感觉，甚至出现腿不能动，这些 情况是急性的下肢缺血的表现。

3.肢体疼痛伴肿胀 一侧肢体肿胀，肌肉有压痛，可能提示肢体 静脉阻塞，此时千万不要按摩、挤压、乱 动，要紧急就医，防止血栓脱落，飘入肺 部，发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。 肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心 肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发生 猝死的常见原因。所以，出现上述不适症 状，应尽早采取预防措施，以防发生严重后果。

如何预防血栓？
1避免久坐
2走动
3.常吃“天然阿司匹林’ 预防血栓，建议食用黑木耳、大蒜、洋葱、 绿茶等，这些食物都是“天然阿司匹林”，有 清洁血管的作用。少吃油腻、辛辣刺激性食 物，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。
4.稳住血压 高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控 制得越早，就能越早地保护血管，预防心、 脑、肾损害。
5.戒断烟草 长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点，一 支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经 之地，后果不堪设想。
6.缓解压力 加班、熬夜，压力巨增，会使动脉应急性堵 塞， 甚至会导致闭塞，引发心梗。