🐑后咳嗽不尴尬｜修复盆底肌
阳后不停咳咳咳，对产后姐妹很不友好，
盆底肌没有修复好，引发一些尴尬问题。
同时盆底肌如何配合腹腔胸腔耿好咳舒服，
也可以参考视频中方法。
祝大家都身体健健康康！
原理、方法、练习都在视频里，可以参考练习，
有问题可以留言评论区！http://t.cn/A69GOgJR# 运动防疫指南##jessica的运动教室##盆底肌修复##咳嗽# http://t.cn/A69GOgpd
发布于 山西
jessica何耀辉