哈佛大学推荐:20个让人快乐的习惯
心理学家威廉·詹姆斯曾经说过:“好习惯不但能决定一个人的性格,甚至能改变一个人的命运。”
(1)学会感恩
(2)明智地选择朋友
(3)培养同情心
(4)不断学习
(5)学会解决问题
(6)做你想做的事情
(7)活在当下
(8)要经常笑
(9)学会原谅
(10)经常说谢谢
(11)学会深交
(12)守承诺
(13)冥想
(14)专注于做的事情
(15)要乐观
(16)无条件的爱
(17)不要放弃
(18)做好自己再放手
(19)照顾好自己
(20)学会给予
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