《重阳立教十五论》：
“凡有动作，不可过劳，过劳则损气；不可不动，不动则气血凝滞。须要动静得其中，然后可以守常安分。”
非常适合目前新冠后的人群。
不可过劳，过劳则劳复。
不可不懂，不动则凝滞。
动静适中即可。
发布于 北京
中医师王云涛