送你一套冬季腿部拉伸～美化腿部线条
冬天来了
拉伸绝不能少
这组拉伸动作
可以美化腿部线条 消除腿部浮肿
练完感觉走路都轻飘飘的～
一起练起来吧～
⏰每个动作保持10-20个呼吸 做3-5组吧！
cr：月半晶晶
发布于 广东