新年新训练，简单的循环数字+不简单的动作[酷]
2 sets
1-2-3-4-4-3-2-1
Squat Snatch (135/95)
Ring Muscle Ups
-rest 1:1 b/t sets-
#体能测试##crossfit# http://t.cn/A6KFPUBb
发布于 北京
赵嘉豪Panda
新年新训练，简单的循环数字+不简单的动作[酷]
2 sets
1-2-3-4-4-3-2-1
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