今天录好半小时普鲁斯特的pre，高强度心肺有氧40min，低强度40min，中午健康饮食，晚上克制地快乐火锅。做了学术月度计划，把桌子挪到落地窗旁，边看海边读文献。
整理讲稿累了。想起晚饭后，辅导的高二姑娘在群里问我一篇已经讲了三次、改了两次的小作文固定命题，和上周一模一样的问题，已经当堂答疑，且当堂没有反馈问题，说听懂了。现在仍然说自己不理解题目。一下把我弄火了，真动气了。虽然是挣外快，但感觉徒然浪费了我生命中的2小时，自己突然无比廉价。
很多年没因他人动气，忽然想起小学时一位很喜欢的低音提琴代课老师大课上冲我发火的情景。我的小学低音提琴老师H老师极凶且蛮不讲理，总是以一种对待“只有靠低音提琴才能考上一本线”的态度对待我们。小学时个子矮，弹钢琴的手小而娇嫩，学的晚，在弱一点的班。班里还有其他两位同年级同学，学的比我久，拉得比我差，心思并不在练乐器上。我在弱班蛮突出。
这位代课老师W老师，给我们上课总是很温柔，且不会说“你不好好练琴就没有出路”的话。每一次他来代课，都是快乐的一个晚上。
那节大课具体什么情形也忘记了，似乎我也没有大过错。但W老师一直脾气非常差，怒目瞪我。他停下来，让我独自拉困难段落。拉完一遍又让拉一遍，一言不发，总共拉了五遍。
随后他站起来朝我怒吼：“你早就该这样！你不一样！”他让其他两人早早收琴，只盯着我拉完自己的独奏曲目。他的最后一句话对我说，“我希望你永远记住这节课”。我再也没见过他。
虽然自己已经敞开，接受一切的可能性和样态，但自己永远不能过得舒服，永远可以“早该这样”，我一直反对母亲在做事“态度”上的“谦卑”。生来本就不该如此轻易，为何要妄自菲薄。为何要妄自菲薄！