阳后的恢复期，可能真的会觉得大脑一片空白。
这种认知能力下滑（包括记忆力、注意力、信息处理、计划和组织等方面受影响）也被称为“脑雾”。
除了疾病外，大部分诱发脑雾的因素都是可以人为控制的，如：睡眠缺乏、酒精及其他成瘾药物、偏爱促炎饮食、大量甜食、压力/焦虑、饥饿、缺水。
多喝水、多睡觉、好好吃饭不是在开玩笑~
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发布于 上海