含糖饮料与衰老相关

5309 名美国成年人，年龄在 20 至 65 岁之间，没有糖尿病或心血管疾病病史，检查了 含糖饮料SSB、无糖汽水和果汁的摄入量与端粒长度之间的横向关联。

总体来说，含糖苏打水的摄入与较短的端粒相关（b = –0.010 95% [CI] = -0.020，-0.001；P = .04）。 食用 100% 果汁与较长的端粒略有相关（b = 0.016；95% CI = -0.000, 0.033；P = .05）。 在饮用无糖苏打水或非碳酸 SSB 与端粒长度之间没有观察到显着关联。

具体说，所有参与者的含糖汽水平均消耗量为 12 盎司。 在这个具有全国代表性的样本中，大约 21% 的人报告每天至少消耗 20 盎司的含糖苏打水。每天饮用 20 盎司苏打水与额外 4.6 年的生物衰老有关。这等同于吸烟对端粒长度的影响。