[思考]对待他人都没什么感情，是我太冷漠了吗？

1.交友目的性强。为了适应社会，我的性格改了很多。朋友也不算少，但都不交心。我交友是不想孤独，而且或许以后有什么事ta们可能帮得上忙？

2.不喜欢我奶奶。我奶奶本来是要去敬老院的（其他子女不想照顾她），但我爸爸心疼她，就亲自接回家照顾。我觉得她是一个累赘，尤其这段时间她总生病，搞得我爸爸很疲惫。今天早上她去世了，我第一反应是惊讶，第二反应是我爸爸不用这么辛苦了 总之没有任何悲伤（接回家有三年多）。

3.讨厌小孩子。我觉得他们又麻烦又吵（可能跟小时候我表妹有点熊孩子有关），可我也是那个阶段过来的。

4.我是那种表面上很开朗活泼的人，但心里比较冷。
总的来说，感觉我这人没什么同理心，做的事都是为了更好融入社会。唯一感情深的就是我爸爸，希望以后能好好孝敬他。但我不想成为这种冷淡的人，我希望我是那种热爱生活的人。

请问有什么方法可以改变吗？

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📍 0.我倒是觉得，相比“有什么办法可以改变吗？”你更应该先理解你自己。

📍 1.你对自己的一条条的评价。
比如说自己是个冷淡的人，不热爱生活的人，交友目的性很强等等吧。这些都是你对自己的“评价”。
而且你认为自己“做的不够好”，基本都是“负面评价”。那么问题来了，既然是评价，那就一定有一个“评价标准”。

我建议你想想，你这个“评价标准”是怎么来的。

📍 2.就好比说你奶奶。我的生活经验是，大家都会对照顾自己的长大的亲人很亲。
是奶奶搂着睡大的，跟奶奶亲；在姥姥家长大的，跟姥姥亲。并且一般都会旗帜鲜明表示，自己是“奶奶家的人”或者是“姥姥家的人”。如果没有祖辈带大，那很可能两边老人都不亲。
这其实是很正常的啊。
人之常情。

📍 3.你跟你奶奶没感情就是没感情。做到该做的就行了。
如果你奶奶不是从小给你把屎把尿，给你做饭哄你穿衣服，接你放学带你出去玩，你很难对她有深厚的感情——这是客观规律啊。
所以，该尽孝尽孝，至于内心是不是真的亲得不得了，这事儿不是“按道理上说”该怎么样就会怎么样的。

📍 4.还有对小孩也是。
真没必要拿一堆“我应该”“你应该”这些东西评价自己。

📍 5.而且就算你性格比较冷漠也没啥啊。自己舒服，不伤害他人就好了啊。

📍 6.真的，相比“怎么改”
我更建议你，先跟自己相处好。