本周的weekly plog | 祝大家圣诞快乐🎄
体力和情绪远比上一周好太多
确认自己阳康后出了门
做了脚趾甲和剪了头发
阔别已久的回血机能
和美甲师与Tony交流阳后感想
简单的在健身房里稍微动一动
肌肉掉了一公斤，所以不要单纯看体重
这真的没有太大意义
以我近几日听闻的案例
我个人建议大家珍爱身体量力而为

关于这一年的总结我录在了超长vlog里面了
想说的话呢
是我周一在居酒屋跟自己说了一遍
给自己开的一个人的忘年会上发表的言论
我想了想，还是把今年最开心快乐的三件事拿来和你们分享
还是有激励到我的事情可以讲一讲的
至于至暗时刻，我希望它永不发生在我们的世界里
在视频里送上的祝福依旧是希望大家健康平安
因为这是我最在意和看重的事情
所以我把这样的祝福送给你们
文字版会在1231伴随着22年x大高亮瞬间一同放出

下周会系统的回顾一遍自己一整年的PLOG
我自己都觉得很恐怖
竟然我坚持每周写plog写了快两年了
但就像我自己的视频一样
我几乎是不怎么回看的
因为北京那啥的原因
我和我爸的生日今年都没有过
我们都没有见面
而他回给我的话语里
写了珍惜当下
结合当下这个现状
珍惜当下我有了更深刻超越20代的理解

我用我觉得舒服的方式
平和安静的过了一个圣诞节
看到了很梦幻像日韩剧里的小径与小房子
很妙的，路过了一个餐厅
一个多年前还在报社打工
跨年加班作为活动场地的餐厅

看着餐厅里的顾客
想到我当时加班的忙乱
和对节日的怨怼
真的很有意思
别人一过节，我就在加班

好在那些慌乱的不自在的日子
都过去了
我也可以自如的选择自己觉得舒服方式
渡过每个节日
这种平实来的非常宝贵且值得珍惜
像猫盖屎一样是令我私藏的平和快乐记忆

本周音乐分享 John Mayer-Love Is A Verb
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