【小阳人烧后疼痛症状自救】：

只要阳了的小朋友都知道，这不是一般感冒发烧，随之而来的喉咙吞刀感、全身疼痛酸胀、后脑勺淋巴神经疼痛、疯狂咳嗽流涕等会有一系列麻烦。

在家自愈的期间我也是从头体验了一遍，今天和大家分享一下 '头部及腰部酸胀感' 最强烈的时候我选择的穴道指压和精油按摩法，可谓立竿见影，和疼痛永别。

1、足三里穴位按摩： 对治腰部酸胀疼痛和背部紧张疼痛。
足三里是治疗胃部疾病的大穴，但用在我们新冠后全身疼痛尤其是腰背疼痛确实有奇效。唯一比较困难的是如何正确的找到它。其实比较简单，膝盖弯曲的时候在胫骨与膝盖之间外侧有突出一小骨，顺着他向下三指的距离再按一下，有肿胀感就是足三里，可以多查一下图片。

2、内外关穴位、合谷穴位按摩：对治头疼和神经疼痛。
如图4内关穴所示，反向在手背的同样位置即可找到外关穴。内外关穴不但退烧，还可以起到降低头疼的作用。合谷穴亦然。这两个穴道都比较好找，阳性期间难以睡眠可以按摩这几个穴道减轻头部负担增进睡眠。

在家我一直使用图1的陶瓷刮痧板，如果没有刮痧板可以和我一样使用图2的瓷勺即可。精油如图3，精油的内容没有太大的影响，但是没有精油万万不可！（我就在没有精油的情况下刮痧过度导致表皮破损过，没办法实在是高烧烧坏脑了[允悲]）