C戈体态矫正
22-12-20 07:32 微博认证:运动博主 超话主持人(形体美学超话) 微博原创视频博主

【肋骨外翻/前凸】改善, 腰围可以再瘦一圈,核心可以更加紧致#原来这就是肋骨外翻#

不仅可以内收肋骨,还可以改善腹部凸出、核心松散、挺拔身姿。#快乐冰雪季#

方案思考从生活中外翻成因的本质出发,打开灵活度打开、改善肋骨间距、降低下端肋骨。收紧腰围、自然合并下端肋骨,改善肋骨的外翻。

这套方案不同于单独对肋骨的操作,而是从根源挖掘肋骨外翻的本质,从源头以及从现象双管齐下,把源头“胸椎”、“肋间”改善,把现象“肋骨”下降。 http://t.cn/A6KjnAGa

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