一起吃饭，我没羊｜维持免疫力我做了这4点#运动防疫指南# 1⃣️这期间，千万少吃甜食、垃圾食品！减少体内氧化2⃣️多喝水，发烧要补偿电解质3⃣️从头到脚要保暖4⃣️减少运动量，避免高强度大家做好防护，都能平安度过！ http://t.cn/A6Kl7dcQ

一起吃饭，我没羊｜维持免疫力我做了这4点
#运动防疫指南#
1⃣️这期间，千万少吃甜食、垃圾食品！减少体内氧化
2⃣️多喝水，发烧要补偿电解质
3⃣️从头到脚要保暖
4⃣️减少运动量，避免高强度
大家做好防护，都能平安度过！ http://t.cn/A6Kl7dcQ

发布于上海