#岱鹿的美食养身法# 甘蔗糖的妙用

跟大家分享我最近囤的年货之一，5斤一桶的甘蔗糖，同学舅舅家自己做的。

虽然我家是产蜂蜜的，蜂蜜和甘蔗糖听起来都含糖，吃起来仍然有本质的区别。

蜂蜜是蜜蜂🐝和花蜜混合酿造后的产物，蜂蜜的热量更高，适合脾胃虚寒的人，“气”往上走。

甘蔗糖的热量比蜂蜜低很多，放少了就一点都不甜。

喝甘蔗糖水，能够降上焦的火，比如：眼睛干痒、口唇发炎等，喝完甘蔗糖水后，“气”往下面走，尤其是会经过膝盖上面，脚很快暖和起来。（肝经确实有反应，适合🐻干痒的，也就是肝阴虚。）

供冬燥上火的朋友参考。