不要因为疫情了而马上投入高强度锻炼，这样会适得其反，要看你的运动基础，初期体能训练需要循序渐进，为以后有好的身体打好坚实基础，此时你的免疫力自然会有所提高！#健身##疫情#
发布于 吉林
浩然Goku
不要因为疫情了而马上投入高强度锻炼，这样会适得其反，要看你的运动基础，初期体能训练需要循序渐进，为以后有好的身体打好坚实基础，此时你的免疫力自然会有所提高！#健身##疫情#