我老公是我家第一个阳了，高烧三天，我把他卧室隔离了，拿个小板凳送东西，他前两天抗原都测出是阴性，第三天才测出阳。我家隔离了他，抗原太滞后了，病毒有潜伏期，也没避免全家中招，我和孩子从13号开始有症状，发冷全身软，13号晚间两人开始高烧，我38度，闺女一直到39度，我给闺女吃了美林，我自己吃了布洛芬。晚上睡了一觉，14号上午我觉得我精神还好，起来干了会儿工作，打理了下家务。14日，我闺女没有高烧，偶尔烧就是37度多，精神也还好，活蹦乱跳，就是喊嗓子疼，我让她多喝水，给她弄了橙子汁和白粥。我从下午又开始高烧，38-39度，烧得时候头疼，浑身骨头缝疼，无力基本只能在床上躺着。14日下午，我妈开始出现症状，浑身疼，嗓子疼，倒是没有高烧。
用药tips：儿童美林，大人连花清瘟和布洛芬
全身疼可以冲热水澡缓解
食物tips：难受的时候啥也不想吃，除了水果，橙子、柠檬、橘子可以买一些，梨囤一些，在喉咙痛的时候煮梨水缓解下刀片疼，据说西红柿沾糖也可以缓解嗓子疼。
最后，如果感染了，还是居家舒服一些，睡觉舒服能恢复得快点。
后续有更新再来，你家咋样，阳过了吗？
#新冠康复日记#