#坚持运动打卡##冬日热练打卡#
全天15135步，10.98公里。
上午步行去老妈家做午饭，3000步。
下午走鱼邱湖东岸回家5000步，湖南偶遇走步锻炼的他堂大姐。再次想到他那不出家门的大姐，高血脂高血压，宁吃药不锻炼。。
晚上和他湖西快走两个来回，7000步。
发布于 山东