#运动就是坚持[超话]#“大疫”当前，也许你难以避免中招且易“重阳”。中招之后怎么办呢？首先不必惊慌，诸多专业意见见诸报端。第二，除了重症，其处理都是一样的。第三，重症必须到医院了。当出现感冒症状时，在家自测抗原已经不重要，权当就是病毒性感冒，在家吃点对症的感冒药。药，不乱吃就是了，多喝水多休息。是不是新冠都没有什么特效药。如果自测不是，恭喜你，受惊了！不过，有些症状会影响你工作和生活，还是在家对症吃点感冒药吧。记住：这些“感冒药”都不是杀病毒的，是退热和减少鼻涕、喷嚏等卡他症状的。祝你平安度过疫情！不坐等感染和重新感染的最好办法就是不要着凉，现在就去运动！
——波子哥谈运动运动与疫情20221214#防疫##全民健身季#
【运动打卡】Day345