有个营养学介绍说，谷物为主食的地方缺锌比较普遍。缺锌的人就容易发生肾病（肾亏？），胃肠道疾病，容易酒精中毒，胸腺水平低和T细胞异常，最后这两条都关系到免疫功能。疫苗所起的作用也是诱导或指挥体内的T细胞做出反应，如果T细胞异常或缺少，就等于打仗只有指挥官没有士兵。

疫苗的作用就是在病毒进入人体后，还没有大量复制时提前反应。等到病毒开始大量复制后，即使没有接种疫苗，人体会有自然的免疫反应，所以才有发炎发烧。当然，有些疫苗是例外，通常是在病人快死的时候才做出反应，所以声称只对防死亡负责。但此时发生的死亡都和病毒无关了，病人基本都死于其他疾病的加重和细菌感染。

即使疫苗可以做到提前识别病毒精确指挥，人体缺少T细胞也没有免疫保护。自身免疫细胞足够的话，只是反应慢一步，并不是没有保护，所以什么重要什么不重要很容易理解。身体出问题，大多是和缺乏某种元素，还有一种可能是流失了某种元素，因为某些恶习，如果不戒除恶习，打一百针疫苗也救不了你。我已经苦口婆心多少次了，希望有人听得进去吧。