“吃饭只是生活的一小部分啊～”
最近期末考+生病😷不过等我忙完下一周就会有干货啦～
之前发在🍠的文章，忘记同步发到这里了。
想告诉大家在学习运用任何营养学知识之前，打好和食物的关系都是第一位！在已经暴食的情况下，尝试运用营养学只会让你心里压力更大，更崩不住，更没办法健健康康快快乐乐。
发布于 美国