自我同情不是自怨自艾，而是接纳自己的坏情绪，关爱自己的坏情绪人不可能在时时刻刻都被关注到的当自己觉得压力很大，或者很辛苦的时候，学会放过自己是最重要的#情感#

自我同情不是自怨自艾，而是接纳自己的坏情绪，关爱自己的坏情绪

人不可能在时时刻刻都被关注到的

当自己觉得压力很大，或者很辛苦的时候，学会放过自己是最重要的

#情感#

发布于浙江