【发烧的时候千万不要饿着硬扛】
学生时代的一个暑假,有一次在外旅行时高烧病倒。当地人按民间规矩,说发烧时不能吃东西,鱼肉蛋奶都不能吃(那时候本来农村就很少吃这些),固体主食也不能吃。
我躺在床上没力气,没法自己去买食物,也没有带什么吃的(30多年前本来食物供应就很贫乏,我也买不起糕点零食),于是真的就喝了三天稀稀的面汤。
结果三天后烧是退了,但人饿得半死,虚弱不堪。
离开住的地方,坐农民的蹦蹦车去车站时,我头晕眼花,然后眼前发黑,什么也看不见了。靠着最后一点力气,才没从车上栽下来送命。想想很是后怕。
下车后已经连站立的力气都没有了,被人扶着进路边的人家休息。
我脑子已经不好用了,但还残留着最后一点思维,知道自己是低血糖了。隐约听到屋里人说“西瓜”这个词汇,就喃喃地说,要吃西瓜。
旁边的人给我拿来一片西瓜放到我嘴边。在一片黑暗中,吃了几口西瓜后,眼前慢慢地恢复了亮光。
还好那时年轻,一周之后体力就恢复了。
但是,如果低血糖时间太长,大脑会受到不可逆的伤害。
那次低血糖之后,有可能我变笨了一点。后来又经历了一次一氧化碳中毒,又明显变笨了一些。或许作为早慧儿童,原本的基础比较好,最终还能泯然众人混个平均值[嘻嘻]
但我得到两个经验。
一是出门一定要自己带点食物,只靠环境供应,不知道什么时候就会面临困境。
二是发烧的时候千万不要饿着,不要只喝汤水。能量不足和低血糖对身体的伤害是巨大的。只要能吃得下去,吃了感觉没有不舒服,就要尽量吃。
我国传统医学也认为,在重大疾病情况下,“胃气”对疾病的预后十分重要。“胃气存则生”,能吃则痊愈的希望很大,总是吃不进去则疾病很难彻底康复。因为能量和营养是对抗疾病的物质基础。
//@胖猫897: 饿饿肚子,就行 //@胖猫897: 喝三天面汤或米汤就好了[哈哈]
发布于 北京
