晓晓林檬
22-12-09 19:52 微博认证:美食博主

低油低糖的家庭版果仁大列巴来啦
一口下去,满满的馅料,太满足啦

🍀原料
✨面团部分:
高筋面粉300g
牛奶125g
鸡蛋液75g
盐3g
燕子干酵母4g
糖20g
奶粉10g
黄油20g
✨内馅部分:
坚果80g
葡萄干40g
蔓越莓干40g

🍀步骤
①用电子称称300g面粉,加入盐、糖、干酵母、奶粉混合均匀,加入鸡蛋液、牛奶,揉成大致光滑的面团。
②室温饧面20分钟,加入黄油,揉到面团光滑,不需要手套膜。
③稍稍擀开成厚片,盖保鲜膜,室温松弛30分钟
④准备内馅,坚果可以在烤箱中烤一烤或者平底锅煎一煎,更香。
⑤把面片擀成长方形,在三分之二的地方铺满馅料,稍稍按压一下,再卷起来,接口处朝下
⑥发酵50分钟(烤箱发酵功能加一杯水)
⑦表面刷蛋液,再用刀划口子
⑧烤箱上火170,下火160,放中下层烤35分钟。烤到自己满意的颜色就盖锡纸。
⑨烤好后,晾凉,切片。

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发布于 江苏