攒够了失望而离开的分手，其实很难挽回，但如果挽回成功了，也会非常稳定。

所以如果真的想要挽回，首先要理解失望是怎么来的：

失望来自于我的需求没有被满足，很多时候最后能导致我们离开关系、分开关系、分手的这种失望一定是很多小失望积累成的。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

同时失望也是一种信任感的崩塌，而信任感是维系感情安全感非常重要的基础，失望是来自于需求不满足之后导致的信任感崩溃了。

根据心理学中的「 情感账户体系 」启示：

如果你们的「 情感账户体系 」有足够的余额，那你们面对矛盾和冲突的时候，越能安然度过。如果其中一人余额不足，你们的亲密关系就会出现危机。

而情侣相处的时候，总会有一些矛盾或问题，这时候如果忽视解决，就相当于在账户里取款，但很少主动存款，这就导致了当账户里余额不足信用透支的时候，曾经你们之间的小矛盾慢慢演变成大矛盾，最后动摇到亲密关系的根基。

回到正文，当他的期待和需求没有被满足，一次两次会包容，时间久了会积累成不满，不满会越来越大，就会逐渐收回对感情的投放程度，最后对你彻底失望。这时候你哭闹、哄、说好听的根本没用，因为他已经不相信你了。

在他看来你们之间的问题，你身上的问题依然没有得到解决。重新复合还是会重蹈覆辙，这就需要你能够找到你们关系中的核心问题，而不是把他的情绪当做你最大的敌人。

当然，这种失望多数是常年累计的小事造成的，也就是「 累积型失望分手 」，可能是有一些事情你没有完美完成，也可能是他对你的期待值太高，这种分手不是完全不爱，而是因为曾经太相爱，所以太失望。