#冬天的第一碗养生汤#
润肺又养胃必备汤🉑️海底椰排骨汤YYDS

最近天气太闷热了，又很干燥，容易燥热上火，这道海底椰排骨汤太适合现在喝啦‼️

特别是家里有抽烟、老是咳嗽的大人长辈，这道汤润肺止咳的效果棒棒哒👍

🔶准备食材：
排骨，姜片、海底椰、无花果、百合、莲子，玉竹、枸杞

🔶炖煮步骤：
1⃣️排骨加料酒和姜片煮开绰水后备用；
2⃣️海底椰、无花果、百合、莲子、玉竹、枸杞洗干净后，连同排骨、姜片一起放入高压锅中；
3⃣️锅中加入适量清水炖煮20分钟，加入食盐调味即可喝汤吃肉啦～

海底椰排骨汤的味道真的好清甜呀‼️润肺又养胃，太适合现在喝了～赶紧煮来喝吧
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