面对男人的冷暴力时，很多妻子都会选择“以牙还牙，以暴制暴”，看似很解气，但这样做反噬的却是自己。为什么这样说呢？

很多女性朋友都曾问我：面对老公的冷暴力，我要主动开口吗？还是比他更冷？我的回答是，如果说主动求和会让你丧失婚姻的主动权，日后只有被拿捏的份儿，那么以暴制暴的结果，就相当于把你们的关系推入冰窟，后面再想暖都暖不过来了。

为什么这样说呢？

比如说夫妻俩因为一点小事起了争执，最开始他不理你，只是他想用情绪压制你，逼迫你认可他。如果说这时候你跟他杠上了，彼此很长一段时间都没有沟通，没有互动，那么事情的性质就发生改变了。

你们俩就会彼此质疑，觉得对方不在意自己，不爱自己。这种认知一旦产生，就会引发很多问题。比如说你的怨气，不满会越来越多，不给他好脸色；他对你会越来越失望，对婚姻的体验感急转直下，对外遇的免疫力也骤然降低。婚姻危机一触即发。

所以说在面对伴侣的冷暴力的时候，以暴制暴的方式是不可取的。那么怎样做才是正确的呢？

首先，你要找到他冷暴力的成因。频繁对妻子搞冷暴力的男人，在幼年时期，要么是父母感情不好，天天搞冷暴力，他被耳濡目染，深受其害；要么就是他经常被父母搞冷暴力，冷暴力已经成为他固化的沟通方式。

不管具体是怎么回事，说到底都是他的内在有创伤，安全感严重不足，冷暴力既是他病态的一种体现，也是他保护自己不受外界攻击的利器。

想要改变他的冷暴力，你就要疗愈好他的创伤，给他足够的安全感，让他相信跟你的关系是安全的，当他意识到，没必要用冷暴力来保全自己时，他就会放下戒备，跟你坦诚地沟通，交流，你们的关系也能进入到良性发展的阶段。