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【enfp怎么在社交疲惫期重新打起精神】

enfp们会有社交疲惫的时候吗？我有的时候会觉得社交很烦，我要看人眼色，我的情绪会被人左右，我的分享得不到答复，我被人冷漠，这会让我的社交热情大大减少。
而且有的时候觉得，信息文字里面的“我好喜欢你”“亲亲亲”特别特别虚伪，莫名会厌恶这种不真诚，而我又不得不这么做。以及我对深交的朋友也有一瞬间莫名感觉到ta其实也没帮我多少（好可怕啊啊）
我会觉得我失去了活力，这也变得不像我，也不知道会不会给周围的人带来伤害，这该咋办呢？

来自投稿
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