当你能清晰地意识到你的内在运作着一套事情应该或不应该怎样发展的自动化程序，你就会发现，许多痛苦来源于一旦当下发生的事情没有符合这套自动化程序，你就开始陷入了不接纳和抗拒，于是痛苦随即而生。
发布于 上海
刘小米从心出发
当你能清晰地意识到你的内在运作着一套事情应该或不应该怎样发展的自动化程序，你就会发现，许多痛苦来源于一旦当下发生的事情没有符合这套自动化程序，你就开始陷入了不接纳和抗拒，于是痛苦随即而生。