我从大学时期开始抽烟，当兵的时候每个月还发两条长寿烟，参加工作之后始终保持吸烟的习惯，这一抽，就40年！

饭后一根烟，快乐似神仙的乐趣使得天下瘾君子无法自拔，烟如果这么好戒，烟厂就别混了。

在今年夏天，突然抽烦了，我决定————戒烟！

我戒烟的方式很简单，直接宣布不抽了。

成功了吗？OK啦，近半年没再抽一根烟，生活里没有香烟这玩意儿了。有那么几次非常想抽的时候，就拿一根烟叼着，不点火，过过干瘾也就过了。

所有嗜好想戒除都需要极大的意志力，包括想念一个人，对一个人上瘾，想放弃绝没那么容易。

我六十岁了，训练一辈子的意志力，如果连根烟都戒不掉，岂不是笑话？这就是我戒烟的原动力。

抽不抽烟，我完全没意见，毕竟我自己也抽了40年，不过戒烟之后，呼吸顺畅多了，不咳了，也没痰了，挺好的。