向外理解不了的人和事物，向内去觉察就能看见这不过是给自己在认知上设置的牢笼。
对别人和事物的讨厌和憎恶，其实就像关在笼子里的动物对笼子外的世界的怒吼：“别靠近我……”。
所以，试着去理解别人，去理解各种事物存在的合理性和必然性，所带给自己最大的好处，就是把自己从笼子里放出来，赋予自己扩展认知的自由，给予自己接纳这个世界本来面目的自由。
这能够让自己的生命，变得更加的智慧，解开烦恼的束缚。
————《半山文集》
发布于 北京