遭遇冷暴力的人，最让他们痛苦的点就在于“不确定性”。

不确定对方在想什么，不确定对方什么意思，不确定对方是否还需要这段关系，不确定对方什么时候会提出分手……这种不确定让人十分煎熬。

你找他他不回应，你想跟他沟通他也不配合，关系无法往前走，感觉看不到一线希望，但对方又始终没有提出分开，让你觉得似乎还留有一线余地。

就这样，往前走走不动，想离开的话又下不了决心。摸不清楚对方的态度，也搞不懂自己该怎么做。

如果直接大吵一架，一方主动提出分开，这就像是两人关系中的一记重击，会感到非常受伤，但因为结果够明确，无论怎样痛苦，过一段时间都会适应的。

而冷暴力就好像是在被“凌迟”，今天用刀子划你一个小伤口，明天又再划你一个小伤口，虽然不会马上致命，但这种持续且不确定的伤害，会让人更加痛苦和煎熬。

看不到改变的希望，只能被动地站在原地承受着煎熬，既得不到一个痛快的结果，又无法彻底离开，这才是被冷暴力的人最大的痛苦。