#李珈贤健康频道[超话]#
错误饮食增加吸烟者肺癌风险

“我戒不了烟，又怕得到肺癌，可以吃什么营养补充品预防肺癌吗？”
❗️先不要急着补充！先注意风险！

吸烟者吃这些增肺癌风险
⚠️饱和脂肪酸增加肺癌风险
饱和脂肪酸会提高吸烟者的肺癌风险，其存在肥肉、动物油、椰子油等食材中

⚠️酒精会增加肺癌风险
研究发现酒精会提高吸烟者的肺癌风险，特别是重度吸烟习惯者需更加留心

❗️使用营养补充品前应谘询营养师
研究发现维生B6、B12、E、A相关补充品，可能与吸烟者肺癌有关，使用前应谘询营养师