#我的减脂餐[超话]##我的减脂餐##我的美食日记#
减了8公斤后，仍持续吃这样的餐食，因为它们不是减肥餐，而是可以天天吃，而且好吃。
如果你是个不喜欢靠运动来减脂的人
2个诀窍分享
1.外食控制
2.每天大量增加纤维
发布于 加拿大