#足底筋膜炎# 【足底筋膜炎测试】
当我们在长时间进行走路、跑跳，过多用脚掌来负重，或者是穿不合适的鞋运动时，足底筋膜反复受到牵扯，很容易出现足底筋膜炎。可能会伴随出现小腿紧张、走路小腿酸的症状。尤其在早上醒来刚踩地时，脚底产生尖锐的疼痛。
大家可以来做下面这个小测试，被动抬起大脚趾，你有什么感觉呢？[思考][思考]#运动康复#
发布于 北京
运动康复陈老师