2022年11月27号(周日)
晨重：48.5kg
昨天液断一天
整个白天都不咋饿
就半夜有点馋了补了个蛋白棒
今天起床体重下降1.1kg!
出门外食-甬府尊鲜
味道不错～
饭后整了个甜筒
不太爱吃焦糖味只吃了一半
晚上就没吃饭了
又整了个蛋白棒
蛋白棒真好吃[哈哈]
发布于 上海