去闺蜜家看球⚽️就是一起吃喝练！
#健身党的世界杯打开方式#
球赛加时，今日份训练也加时啦！白天在健身房练完，晚上去闺蜜家吃完晚饭，看球赛的时间再加练一组～其实居家健身道具重量都比较小，一边助消化一边小重量燃脂，而不是瘫在沙发上当coach potato。
上半场无氧，中场休息，下半场有氧，精彩的球赛让训练时间过的飞快[doge]
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