对于#如何给孩子断夜奶#这个话题，作为即将2岁4个月的还在亲喂的宝宝妈妈的我有话说～

艾宝的夜奶我从来没有刻意给断过，不过我已经不知道从什么时候开始，她已经可以睡整宿觉了，因为不会夜醒，所以夜奶自然而然就不吃了～

给大家一些经验吧:
✨白天运动量要足够，正常情况下户外活动不少于2小时，如果由于特殊原因不能户外的，在家里也要给孩子充分放电，比如:爬、蹦、亲自互动游戏等；

✨不管是奶还是辅食还是正餐，从小养成良好的进食习惯很重要，需要注意的是千万不要「过度喂养」，满足孩子的正常进食需求；

✨根据宝宝月龄，水分摄入要充分，这一点观察小便颜色就可以啦～

✨夜里房间内的睡眠环境要舒适、稳定，温湿度的控制、尽量降低室内亮度（不开夜灯）、保持安静等条件都有助于宝宝良好的睡眠。

以上宝妈们可以试试呀~祝愿宝宝们都能够吃的好、睡得香、身体棒，自然断夜奶，宝妈不焦虑~
#母婴健康守护计划#