#长期运动可以改变形象吗##冬日热练打卡#
运动对我的改变是由内自外的，从感到弱小不被看见，到开始相信自己并且喜欢自己。训练的时候能够感觉到身体里逐渐形成了充满能量的小宇宙，遇到任何事的时候都觉得：那么重我都举起来了，这算什么？
愿你也能在生活中找到一种方式，
认可自己，爱上自己，
活出热烈而精彩的自己。
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