#刘畊宏说C罗体脂率跟我差不多#
据说c罗体脂率只有7%，但是对于非运动员来说，这么低的体脂率实际上是有点危险的[笑cry]身上很多代谢会紊乱！
[微风]男性保持在10-20%，女性在20-30%是正常人的体脂率范围！至于怎么测？买个体脂秤，几十块钱就可以一直测啦！
#微博健康公开课##鸿儒计划#
发布于 北京
陈然注册营养师