皮肤管理💆🏼‍♀️
情绪管理😎
睡眠管理😴
饮食管理🥯
身材健康管理👟
生活无处不在需要做好每个自己才能够看起来是状态不错
今年做了最大的进步改变就是开始运动起来（活了23年最抗拒得就是运动这件事）某天下午打开记账本看了每年因为流感生病看医生花的钱真的是四位数而且连续三年如此，痛定思痛得锻炼起来，随手打开美团然后找到距离宿舍最近的一家普拉提馆，果断交了钱逼自己运动起来，每周三次上课➕三次跑步，把看医生的钱花在健身锻炼身体上面，俗话说30岁前拼的是脑力，30岁之后拼的是体力续航力，从现在开始准备好6年后迎接自己30岁，要做状态最好的“气质姐姐”🥰
等普拉提练熟了就去学拉丁舞，一直都很喜欢的舞蹈💃🏼
自律了这段时间身体还有睡眠状态都是很舒服的，虽然每次练完全身肌肉都得痛几天，今天值得高兴的一件小事情是腰围从74到64嘿嘿😁，努力把腹肌身材线条练出来，明年夏天就可以大胆穿吊带背心Show腹肌（Ps.这是原计划）
还有，希望广州疫情赶快结束吧🙏🏻