我朋友想减肚子，去健身房咨询了私教。私教说她斜方也得松解，给她开了一万多的课。
我说：可以看出这个教练业绩压力很大了，笑死
这种在我这就免费的计划。图2是𝗿𝗲𝗱𝗯𝗼𝗼𝗸上，一个妹子跟据我更新的，免费的苹果型瘦腰思路，饮食&运动。自己行动起来的进步[doge][收到]
别简一句劝，大部分上班族的健康运动问题，都不是大问题[允悲] 先动起来，饮食结构改善下再说
发布于 上海