#当代年轻人把解压整明白了#在面对“鸭梨山大”的时候，你会选择如何解压？如今，深夜时刻上亿的年轻人蹲守观看修驴蹄，“抠藤壶”、“挤痘痘”、“切肥皂”等奇奇怪怪的土味视频正在走红，除了热衷“沙雕重口味”的，也有喜欢“文艺小清新的”，它们被年轻人奉为解压法宝。

当精神内耗成为一种时代情绪，解压疗愈便成为需求。把刮刮乐作为解压方式的网友说道“不开心的时候去刮刮乐，一边刮一边吃，坐在那里玩儿一个小时，解压又消愁”，还有网友玩液体熊“颜料淋下来的时候瞬间是最解压的，成品出来的时候也很解压，很有成就感。”

然而，令人深思的是，这些解压视频真的能治好当代年轻人的精神内耗吗？面对压力，与其一边压抑的活着，一边想办法“解压”，还不如与自己和解，接纳现在的自己，以积极乐观的心态，脚踏实地的生活。

在快节奏的生活中，年轻人正在不断寻找着“压力出口”，以便轻装上阵面对工作生活。实际上，除了解压视频之外，听音乐、运动、散布等传统解压方式也不妨结合尝试，可以更好的进行自我排遣。