经过这几天在家里照顾嫂子， 充分的体会到了家庭主妇/主夫（主妇比例比较多）的辛苦。

我每天的日常就是做三餐、收拾三次厨房、端茶倒水切水果。其实如果不用动脑子还好，最难的是每天想着吃什么。

早餐简单一点，热牛奶、清汤或者粥、外加鸡蛋和一份主食。到中午就复杂起来了，从早晨起就要煲汤这样中午能喝上，然后中午至少两个青菜，还要搭配一个肉菜，以确保摄入足够的营养。晚上要考虑的就更多了，不能多吃，还要好消化，还要保证营养，肉和青菜还必须都要有。

这些东西还都要自己去超市或者菜市场现买，因为是给病人吃的，不敢直接从外卖平台定，怕看不见的不新鲜。

而且为了保险起见，每一顿用了什么食材，比如鱼、虾、蟹以及各种肉，都会跟医生朋友确认一下。

这样以一系列下来，基本上这一天已经到晚上七点多了，这个时候还要煮个喝的比如银耳羹之类的东西。

我这还仅仅是照顾一个生病的成年人。想了一下，一个家庭主妇/主夫，照顾的可是一家人，大概率是有小孩的，多一些的可能还有至少一两位老人，真的太辛苦了。