很多妈妈担心孩子牙齿坏了怎么办，每次自己的牙齿不舒服，或者看完牙都暗自下决心要让孩子好好保护牙齿，但是真正实施的时候，孩子哭闹，不配合，别说刷牙，连漱口都很难做到。
其实2岁以前学所有东西都一样，侧重正确引导，就像喂第一口辅食一样，一但烫到或者勺子太硬等，基本今天的辅食就结束了。

保护牙齿也是一样，想要让孩子刷好牙，首先要让他接受刷牙这件事，从牙刷到牙膏的选择需要考虑孩子的接受度。但是牙膏种类多，口味多，往往是买了一堆牙膏，孩子还是不肯用。我也自己去试了一下，发现儿童牙膏要么辣嘴，要么香精味很重，还有的甜得发腻的。我们今天来说一下儿童牙膏吧！

1：一岁左右的宝贝就要开始使用牙膏了，3岁之前大概一粒米（1mm)左右的大小即可。3～6岁大概使用豌豆大小（也5mm）左右。
2：最好选择含氟牙膏，氟含量在500～1100ppm或者0.05%～0.11%之间，适合儿童使用，最好选择没有味道或者味道较清淡的，以免误吞。

我一般会在面向孩子们的宣导工作中推荐使用含氟牙膏。但其实儿童牙膏含氟量的选择也需要些技巧——要分年龄段进行科学地规划！像elmex艾美适家的儿童牙膏分为两款，含氟量500这款适合进食不太复杂，口腔比较稚嫩的乳牙期小宝；到了6岁左右因为进食量和种类增多，可以转到1000氟的大宝款。像这种拒绝一刀切的品牌，既保证有效，也更安全。

里面还添加了专为宝宝研制“奥拉氟”成分：奥拉氟延展性更好，能包裹每颗牙齿，形成保护层，在弱酸性环境下更能渗透到齿缝之间，更有效地清洁和防蛀。

儿童分段式护齿真的很重要，家长们请记住儿童含氟牙膏的使用方式哦——
1-3 岁:薄涂一层，每天刷牙一次即可;
2-6 岁:取豆粒大小（约5mm左右），每天刷牙两次。