蒸汽米汤饭煲｜减脂期为了控糖不吃米饭？？

多少次因为米饭升糖指数高而拒绝大米饭，万万没想到还有低糖电饭煲，煮出来的沥米饭可以很好的控制血糖，不容易升糖，很适合减脂

最近一直在用蓝宝蒸汽米汤饭煲，常规的电饭煲功能都有，特别是能做出降低碳水含量的沥米饭，沥水过程中通过米汤分离带走大米中的淀粉和碳水化合，米饭里的淀粉含量就减少了，升糖指数也下降了，更加有利于减脂

还有智能控水系统，如果你平时煮饭控制不好水量，不知道要放多少水，有了这个蓝宝电饭煲再也不用担心这个问题，反正水加多了都会自动沥出多余的水，贼方便！！！

现在每天都用它来蒸红薯鸡蛋玉米大米饭，使用率真的很高，减脂期吃大米饭在也没有负担啦