#食疗本草#（第7期）

【黄精山药饼】

食材：
黄精10克，枸杞8克，虾仁30克，鲜干贝2颗，花枝40克，花椰菜1朵，玉米粒30克，玉米粉5克，奶粉10克，山药粉100克，盐4克，色拉油15毫升。
做法：
1．黄精洗净，放入砂锅，煎煮汤汁；虾仁洗净去泥肠：枸杞、干贝、花枝、花椰菜分别洗净切丁。
2．药汤与菜丁、奶粉、色拉油等材料一起搅匀，做成面糊。
3．锅入油，烧热后下入面糊，煎成金黄色即可。
功效：
补脾益肾、养肺止泻、补肾益阳。

（素材来源：养生通APP 文编：刘博士 责编：李文浩）