前段时间有时会感觉嗜睡、疲惫没精力、注意力不集中、偶尔有头疼、打不起精神情绪低落等等的症状，除了自己更注重要睡眠充足之外，突然想起大学时有次献血时被医生告知缺铁性贫血而后开始补铁，当时补充了一段时间后很快就生龙活虎了起来。

后来很多年都没什么问题体检指标也正常，但最近因为上述症状，我又开始喝起液体铁补剂。连喝了几天之后我今天突然意识到这几天都不怎么疲惫了，就算没睡够7个半小时也觉得精力比前几天充沛、注意力也更容易集中、情绪也好了很多。

大家平时如果有类似症状，排除了别的生活作息、情绪类原因之后，也许可以考虑看看是不是也有点缺铁性贫血~ http://t.cn/RVJk9aF