#岩直有理[超话]# 希望练柔术的兄弟们看到这个视频，转发给你被居家的朋友！这条视频是我作为一个柔术老炮儿，向困在家里柔术兄弟姐妹们做一点小贡献，大家如何在家里找到你肯定随叫随到，永远不累，不抱怨的两个训练伙伴，第一，“墙角侠”！第二，“水桶哥”！来看看视频，如何在😷影响，居家 隔离情况下保持训练状态，抱怨解决不了问题，只有你想不到，没有克服不了的困难，面对生活，永远不要拍垫认输！加油！

视频略长，我尽量做到详细，易懂，如果对视频中的技术动作有问题，欢迎你留言，或者➕我VX号：rockrockyan 验证“微博”，也算是我做的一点柔术老炮儿的小贡献！ http://t.cn/A6olwPwY